在2015年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 57.60克 | 蛋白质: 89.41克 | 碳水物: 72.62克.
早餐: Water, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. 午餐: McDonald's Diet Coke (Medium), Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). 晚餐: Coca-Cola Diet Coke (Can), Sea Cuisine Almond Crusted Flounder. 小食/其他: Almonds, Pistachio Nuts, Nestle Butterfinger Miniatures. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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