在2024年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 45.08克 | 蛋白质: 74.95克 | 碳水物: 204.42克.
早餐: Гречка Отварная, Петелинка Шницель, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. 晚餐: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Global Village Кукуруза в Вакуумной Упаковке, Кукуруза Вареная. 小食/其他: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|