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Não desista!! ( menor peso do 2022)
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55.6 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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876 千卡
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脂肪: 40.25克 | 蛋白质: 73.33克 | 碳水物: 54.75克.
早餐: Banana Nanica, Bio Whey Chocolate, Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Fermento em Pó Químico, Manteiga (com Sal), Ovo. 午餐: Mandioquinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Cebolas, Alho, Músculo Bovino, Farinha de Mandioca, Couve Manteiga Crua. 晚餐: Vigor Grego Zero Gorduras, Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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