在2024年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 48.07克 | 蛋白质: 58.76克 | 碳水物: 155.46克.
早餐: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ополье Молоко 3,2%, Манная Каша на Молоке. 午餐: Magic Grain Хлебцы Фокачча, Суп с Фрикадельками . 晚餐: Экопродукт Варенье Клубника, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Сметана 15%, Ежики из Постной Свинины (Говядины). 小食/其他: Золотой Колобок Сушки Челночок, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|