Eu nem sonhava com tanto... mas agradeço 🙌🏽 ( Plena pandemia - menor peso que tive depois de casada)
|
52 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1042 千卡
|
脂肪: 46.11克 | 蛋白质: 113.92克 | 碳水物: 41.16克.
早餐: Sadia Mussarela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Danone YoPRO Doce de Leite. 午餐: Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau. 晚餐: Danone YoPRO Morango. 小食/其他: Vitafor Isofort Baunilha, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|