在2024年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2056 千卡
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脂肪: 70.20克 | 蛋白质: 82.89克 | 碳水物: 277.28克.
早餐: Pianamiele Miele, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Sterzing Yogurt Intero Bianco, Sojasun Bifidus Cocco. 午餐: Gentilini Vittorio, Meggle Panna Montata Spray, Sojasun Bifidus Cocco, Sterzing Yogurt Intero Bianco, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 5%, Pianamiele Miele, Fior di Riso Cialde di Riso , Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Stuffer Yogurt Bianco Intero, Merivio Ricotta, Uovo, Mirtilli, Melone, Insalata Mista Verde. 晚餐: Mirtilli, La Fattoria del Pane Gonfiotti, Conad Cornetti di Mais al Gusto Formaggio, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Surgelate), Ocean Merluzzo Impanato. 小食/其他: Mirtilli, Latte, Pane Bianco, Conad Cornetti di Mais al Gusto Formaggio, Mirtilli, Melone, Pecorino, Pane Bianco. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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