在2024年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 36.90克 | 蛋白质: 52.02克 | 碳水物: 216.43克.
早餐: Drożdżówka z Kruszonką, All Nutrition Blueberry in Jelly , Bona Vita Cereals Black & White Pillows Coconut , Fruvita Low Carb Jogurt Jagodowy, Biedronka Mleko 0,5%. 午餐: Oreo Ciastka, Biedronka Jabłko, Biedronka Mleko 0,5%. 晚餐: Cydr, Wino Riesling, Loveat Koktajl Malibu. 小食/其他: Orzeszki Ziemne, Go Active Kaszka Proteinowa Mleczna, Biedronka Jabłko. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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