在2024年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1834 千卡
|
脂肪: 56.56克 | 蛋白质: 106.96克 | 碳水物: 223.62克.
早餐: Кабачковые оладья, Станция Молочная Молоко Топленое, Богдаша Молоко 3,2%, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан, Ecofood Кокосовая Стружка, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Bio Баланс Био Кефирный 1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 午餐: Панкейки на клубничном, Станция Молочная Молоко Топленое, Большая Чашка Цикорий, Куриная Грудка Отварная, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Лебедянь Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. 晚餐: Пасха творожная. 小食/其他: Лимон, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|