在2024年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2421 千卡
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脂肪: 152.72克 | 蛋白质: 147.71克 | 碳水物: 109.83克.
早餐: Gurke (mit Schale), Norfisk Delikatessen Norwegischer Räucherlachs, Fenchel, Ei, Kerrygold Butter. 晚餐: Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Aldi Rinder-Hüftsteak, Bonduelle Kichererbsen , Salakis Feta Light, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). 小食/其他: J. D. Gross Edelbitter 90%, Sempio Crispy Seaweed Snack Hot Chili, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Koro Drogerie Kakaonibs, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Alnatura Flohsamen, Heidelbeeren. 更多的......
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稳定体重
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