在2024年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 35.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 77.89克 | 蛋白质: 55.31克 | 碳水物: 113.41克.
早餐: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Беллакт Масло Сливочное 60%, Овсяная Каша на Молоке. 晚餐: Зеленый Чай, Куриные Котлеты на Пару, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Наш Хлеб Батон Пшеничный, Глубокский Мясокомбинат Колбаса "Докторская Классик", Свиная Корейка (Вырезка), Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|