在2024年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
105 公斤
最近减少: 33 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 86.78克 | 蛋白质: 122.88克 | 碳水物: 156.19克.
早餐: Сыроварня Сыр Буратта , Индилайт Ветчина Мраморная, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. 午餐: Bonduelle Маслины с Копчёным Лососем, Здоровое Питание Котлеты Куриные, Картофельное Пюре, Дядя Ваня Икра Кабачковая. 晚餐: Кешью, Лук, Global Village Томат Сливовидный, Огурец (с Кожурой), Сметана , Здоровое Питание Котлеты Куриные. 小食/其他: Магнит Яблоко Красное, SPAR Кулич Пасхальный Творожный, Холодный Кофе со Сливками. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|