在2024年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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675 千卡
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脂肪: 24.39克 | 蛋白质: 39.15克 | 碳水物: 82.04克.
早餐: Бон Матин Сыр Творожный, Смак Хлеб Чусовской, Индилайт Кампана Ветчина. 午餐: Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Авокадо Авокадо Хасс. 下午茶: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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