在2024年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 33.03克 | 蛋白质: 78.47克 | 碳水物: 120.94克.
早餐: Mamão Papaia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite e Açúcar, Nestlé Requeijão Light, Panco Pão de Forma, Ovo Frito. 午餐: Feijão Carioca Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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