在2024年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2655 千卡
|
脂肪: 106.87克 | 蛋白质: 180.86克 | 碳水物: 243.68克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Ярче Авокадо, Маримолоко Сгущенка 1%, Творог 5%. 午餐: Калина Малина Зефир со Вкусом Черной Смородины, Хлеб зерновой 0,5, Огурец (с Кожурой), Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачок. 晚餐: Ярче Авокадо, Банан. 小食/其他: Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Бристоль Моцарелла, Кореана Кимпаб с Креветкой Васаби. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|