在2024年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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608 千卡
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脂肪: 12.49克 | 蛋白质: 62.46克 | 碳水物: 87.82克.
早餐: Kelengkeng, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 午餐: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Fukumi Beras Porang. 晚餐: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Personalized Protein Powder. 小食/其他: Buah Anggur. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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