在2024年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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137.6 公斤
最近减少: 33.4 公斤.
还有: 57.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1827 千卡
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脂肪: 95.69克 | 蛋白质: 88.78克 | 碳水物: 153.90克.
早餐: Rainbow Chicken Viennas, Checkers Low Fat Long Life Milk, Coffee, Flora Regular 50% Fat Spread, Fried Egg, Checkers Sourdough Bread (Artisan Baker), Grated Cheddar Cheese. 午餐: Ketchup , Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise , Sea Harvest Fish Nuggets . 晚餐: Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, KFC Chicken Breast, KFC Chicken Thigh. 小食/其他: Nestle Smarties (Box), Sterkinekor Popcorn, Nestle Tex Mini. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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