在2024年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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103.8 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 43.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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500 千卡
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脂肪: 18.32克 | 蛋白质: 52.69克 | 碳水物: 29.93克.
早餐: المراعي جبنة فيتا لايت, Boiled Egg. 午餐: Garlic , Cooked Carrots, Zucchini, Baked or Broiled Salmon. 晚餐: ندى زبادي يوناني خالي الدسم, Cucumber. 小食/其他: Nadec توت مشكل نكتار مع فواكه مشكلة. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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