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Em GI
日记
2019年03月8日
Em GI的日记, 2019年03月8日
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在2019年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
89.4 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
19.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月8日:
877 千卡
脂肪: 79.00克 | 蛋白质: 37.00克 | 碳水物: 12.00克.
早餐:
Blueberry Muffin.
午餐:
Fisher Pecan Halves, Wegmans Mild Cheddar Cheese Sticks, Great Value Hard Boiled Eggs, Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese, Wegmans Classic Mayonnaise.
更多的......
2604 千卡
运动:
Bike - 40 分钟, Weights & Resistance - 27 分钟, 休息 - 14 小时 和 53 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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