Em GI的日记, 2019年03月8日

在2019年03月8日体重纪录（没有日志纪录）

89.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 19.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月8日:

877 千卡

脂肪: 79.00克 | 蛋白质: 37.00克 | 碳水物: 12.00克. 早餐: Blueberry Muffin. 午餐: Fisher Pecan Halves, Wegmans Mild Cheddar Cheese Sticks, Great Value Hard Boiled Eggs, Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese, Wegmans Classic Mayonnaise. 更多的......

2604 千卡

运动: Bike - 40 分钟, Weights & Resistance - 27 分钟, 休息 - 14 小时和 53 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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