在2024年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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93.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 75.24克 | 蛋白质: 106.19克 | 碳水物: 122.75克.
早餐: Huevo Escalfado, Café. 午餐: El Buen Corte Escalopa Posta Rosada, Carozzi Salsa de Tomate , Lucchetti Fideos Integrales. 晚餐: Café, Cena Pan Integral, Huevo Revuelto. 小食/其他: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Café, Manzana Verde. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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