在2022年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2318 千卡
|
脂肪: 69.00克 | 蛋白质: 103.69克 | 碳水物: 333.09克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Финик, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. 午餐: Paulaner Пиво Безалкогольное Светлое Нефильтрованное, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Вкусвилл Тортилья, Вьеткафе Фо Бо. 晚餐: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Льняное Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 小食/其他: Гранат, Клементины. 更多的......
|
|
|
|