在2024年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2781 千卡
|
脂肪: 71.10克 | 蛋白质: 148.96克 | 碳水物: 339.26克.
早餐: Maçãs Fuji, Mabel Rosquinha de Leite, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado. 午餐: Doce de Leite Tatitania, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido. 晚餐: Banana Prata, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Mabel Rosquinha de Leite, Growth Supplements Whey Concentrado, Pullman Pão de Forma Tradicional, Bom Princípio Geleia de Pimenta Vermelha, Lay's Batata Frita Clássica, Pão de Queijo, Michelob Cerveja, Zinho Pão de Alho Tradicional , Corona Cerveja, Alcatra Grelhada, Queijo Mozzarella. 小食/其他: Mabel Rosquinha de Leite, Peras, Dolce Gusto Mochaccino Canela, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|