在2024年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2198 千卡
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脂肪: 59.06克 | 蛋白质: 131.52克 | 碳水物: 278.69克.
早餐: Almonds , Sugar, Fair Cape Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix. 午餐: Nestle Bar One (55g), Paella with Seafood. 晚餐: Rose Wine, Potato (Flesh and Skin), Soy Sauce, Sunflower Oil, Green String Beans, Gem Squash, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 小食/其他: Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Gala Apples, Bakers Good Morning Breakfast Biscuits Chocolate, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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