在2024年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 15.57克 | 蛋白质: 46.46克 | 碳水物: 174.74克.
早餐: Tee. 午餐: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Balsamico, Eisbergsalat, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Ostmann Italienische Kräuter, Lidl Gehackte Tomaten, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti, Tomatenmark, Knoblauch, BioBio Rote Linsen , Möhren, Zwiebeln. 晚餐: Alpro Sojadrink - Vanille, Berentzen Licor 43. 更多的......
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稳定体重
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