|
идём к цели!!!!
|
75.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
944 千卡
|
脂肪: 32.20克 | 蛋白质: 62.66克 | 碳水物: 101.36克.
早餐: Greenway Aloe, Greenway Balancer Drain Maxi, Greenway Балансер Коллаген, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Коломенское Батон Нарезной, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 午餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Самокат Пельмени с Индейкой Микро, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Светаево Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|