在2024年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 64.86克 | 蛋白质: 107.43克 | 碳水物: 134.24克.
早餐: Рогачев Сгущеное Молоко, Удачный Выбор Творог Домашний 3%, Удачный Выбор Молоко 3,6% , Doctor Green Овсяные Хлопья. 午餐: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Отбивные из Свинины с Сыром , Удачный Выбор Сливочное Масло «Расинка» 72,5%, Удачный Выбор Сметана 16%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Green Ray Корнишоны Маринованные, Магнат Мороженое Фундук и Шоколад, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Березовский Мясокомбинат Полендвица По-Домашнему. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|