在2024年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 66.4 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 49.19克 | 蛋白质: 104.03克 | 碳水物: 153.05克.
早餐: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Геркулес. 午餐: Братья Караваевы Холодец, Салат из Капусты и Огурца, Перловая каша голандская. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 小食/其他: Бабушкино Лукошко Пюре Абрикосовое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Смешанные Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|