在2024年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 95.37克 | 蛋白质: 71.75克 | 碳水物: 28.68克.
早餐: Клевер Сливки 10%, Огородников Горчичное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Тушеная. 午餐: Миндаль Миндаль, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Простоквашино Творог 5%. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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