在2024年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2014 千卡
|
脂肪: 78.01克 | 蛋白质: 126.99克 | 碳水物: 211.15克.
早餐: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Лента Круассаны без Начинки, Вологодский Молочный Комбинат Творожок с Изюмом, Абрикос, Snickers Hi Protein, Красный Октябрь Конфета Каракум, Пятерочка Яблоко Сезонное , Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Коммунарка Шоколад, Сваля Творог Обезжиренный , Гречка. 午餐: Белоцерковский Сыр Филадельфия, Семга Слабосоленая, Помидоры, Самокат Оливки, Фонд Хлеб Сельский, Bonduelle Кукуруза, Печень Куриная 140 Ккал, Цветная Капуста. 晚餐: Магнит Банан, Очищенные Семена Подсолнечника. 更多的......
|
稳定体重
|