在2024年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
996 千卡
|
脂肪: 65.14克 | 蛋白质: 66.72克 | 碳水物: 37.03克.
早餐: Сметана, Простоквашино Сметана 10%, Lindt Чёрный Шоколад 85%, Запеканка кето. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Оливковое Масло, Фалафель, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Большая Кружка Ряженка 4%. 小食/其他: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|