在2024年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
103 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 77.70克 | 蛋白质: 61.06克 | 碳水物: 89.20克.
早餐: Реми Мандарины Халабон, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Якобс Кофе Крема, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Молочные , Зеленый Листовой Салат. 午餐: Noris Кальмар в Майонезном Соусе, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлебец, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Супрадин Таблетки Шипучие. 晚餐: Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. 小食/其他: Грецкие Орехи, Якобс Кофе Крема. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|