在2024年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
924 千卡
|
脂肪: 53.03克 | 蛋白质: 39.67克 | 碳水物: 71.96克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Patatesli Yumurta, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Ekmecik Yufka Ekmeği, Lor Peyniri. 晚餐: İzmir Köfte, Patates Yemeği, Ayçiçek Yağı, Galeta Unu, Fırında Kabak, Dost Tam Yağlı Yoğurt. 小食/其他: Torku Banada, Çilek. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|