在2024年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 64.12克 | 蛋白质: 69.38克 | 碳水物: 182.50克.
早餐: Honey , Bananas , Quaker Instant Oatmeal Protein. 午餐: Tangerines (Mandarin Oranges) , Apples , Dairyland 0% Cottage Cheese. 晚餐: Compliments Deluxe Hamburger Buns, The Keg Steakhouse & Bar Prime Rib Beef Burger. 小食/其他: Italian Pastry with Cheese, Farmers Market Peanut Butter Cookies. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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