在2024年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 57.80克 | 蛋白质: 35.22克 | 碳水物: 123.46克.
早餐: Caffè Zuccherato, Yomo Yogurt Bianco Più Biscottini al Cioccolato. 午餐: Cioccolatino, Chiquita Banana, Pasta al Pesto. 晚餐: Mela, Insalata Mista, Aia Spinacine. 小食/其他: Coop Mix di Frutta Secca. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|