在2024年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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82.9 公斤
最近减少: 127.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1123 千卡
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脂肪: 45.96克 | 蛋白质: 37.59克 | 碳水物: 145.33克.
早餐: Milk, Butter , Iwisa Maize Meal-Pap. 午餐: Coffee with Milk, Walnuts, Dandelion Greens , Egg (Whole) , Butter , Sour Dough Bread. 晚餐: Plain Pancakes . 小食/其他: Crackers , Marmite Marmite, Lindt Dark Chocolate, Almonds , Berries. 更多的......
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稳定体重
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