在2015年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 30.68克 | 蛋白质: 89.52克 | 碳水物: 196.12克.
早餐: Honey, Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, FairLife milk 2%, Hershey's Special Dark Syrup. 午餐: Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken. 晚餐: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal. 小食/其他: Harry & David Honey Roasted Sesame Sticks, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Jack Link's Peppered Beef Jerky, Honey, Cream (Half & Half), Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Cucumber (Peeled), Watermelon, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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