在2024年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 41.89克 | 蛋白质: 67.56克 | 碳水物: 181.32克.
早餐: Craft Whey Protein Cookie Marshmallow , Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, Клубника, Ермолино Блины с Творогом и Изюмом . 午餐: Jacobs Mocha, Sporter Zero One Tiramisu, Varo Паштет Куриный , Жареное Яйцо, Espana Хамон Серрано Бодега, Илона Хлеб Староукраинский, Оливковое Масло. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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