注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Lauralee05
日记
2015年06月29日
Lauralee05的日记, 2015年06月29日
Lauralee05的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2015年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
70.5 公斤
最近减少:
2.1 公斤
.
还有:
18.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年06月29日:
1364 千卡
脂肪: 43.82克 | 蛋白质: 47.02克 | 碳水物: 200.72克.
早餐:
Dole Bananas.
午餐:
Calavo Avocado, Uno Chicago Grill Roasted Seasonal Vegetables, Spanish Rice, Tuna Salad Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato.
小食/其他:
Navitas Naturals Goji Berries, Gold Emblem Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets.
更多的......
1937 千卡
运动:
Walking - 14 分钟, Jogging - 41 分钟, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少1.3 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Lauralee05的体重历史
查看完整的历史记录