在2024年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1011 千卡
|
脂肪: 56.08克 | 蛋白质: 72.73克 | 碳水物: 38.49克.
早餐: Telur Asin, Telur Rebus. 午餐: Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol, Selada, Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Kukus. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|