在2024年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2476 千卡
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脂肪: 160.06克 | 蛋白质: 99.45克 | 碳水物: 168.15克.
早餐: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ei, Tomaten, Kerrygold Butter, Bongrain Saint Agur. 晚餐: Honig, Olivenöl, Senf, Balsamico, Rapunzel Weißes Tahin, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Petersilie, Mayonnaise, Koriander, Rapsöl, Brokkoli, Frühlingszwiebeln, Rucola , Erlenhof Grüner Spargel, Kichererbsen Getrocknet. 小食/其他: Crunchips Paprika, Ja! Walnusskerne, Bibigo Crispy Seaweed Snacks Korean BBQ, Koro Drogerie Kakaonibs, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Leinsamen, Belbake Schokotröpfchen, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Heidelbeeren. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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