在2015年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 59.94克 | 蛋白质: 47.95克 | 碳水物: 187.00克.
晚餐: Hurma, Vanilyalı Pudingler, Kuzu Eti, Izgara Köfte, Kayısı, Yeşil Çay, Pide Ekmeği, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Mısır Çorbası. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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