在2015年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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123.7 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 44.26克 | 蛋白质: 91.71克 | 碳水物: 91.34克.
早餐: Egg White, Egg (Whole), Granny Smith Apples, Toasted Rye Bread, Avocados. 午餐: Spinach, Spekko Basmati Rice, Klein Karoo Ostrich Mince. 晚餐: Ostrich Minced (Cooked, Pan-Grilled), Woolworths Baby Marrows. 小食/其他: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Weigh-Less Rice Cakes, Ostrich Minced (Cooked, Pan-Grilled), Woolworths Baby Marrows, Oranges. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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