在2024年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1116 千卡
|
脂肪: 53.39克 | 蛋白质: 76.91克 | 碳水物: 83.62克.
早餐: Кофе с Молоком, Майонез, Белая Дача Зелень, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Мёд, Чай с Молоком, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Апельсин, Slendy Мороженое с Шоколадной Крошкой. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|