在2024年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
801 千卡
|
脂肪: 18.16克 | 蛋白质: 91.53克 | 碳水物: 69.73克.
早餐: Slanka Shake, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). 午餐: Slanka Shake, Slanka Shake. 晚餐: Slanka Shake. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|