在2024年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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822 千卡
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脂肪: 23.33克 | 蛋白质: 43.77克 | 碳水物: 87.96克.
早餐: Es Teh Tawar, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 午餐: Kentang Goreng, Siomay, Solaria Kwetiau Goreng, Solaria Cap Cay, Solaria Nasi Goreng. 晚餐: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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