在2024年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.1 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 62.30克 | 蛋白质: 61.62克 | 碳水物: 94.78克.
早餐: Хлебец, ВкусВилл Говядина Сырокопчёная, Яйцо (Целое), Якобс Кофе Крема, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 午餐: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Кальмары в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Зеленый Листовой Салат, Вода. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гудвилл Овсяная Каша. 小食/其他: Реми Мандарины Халабон, Грецкие Орехи, Реми Мандарины Халабон. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|