在2015年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2111 千卡
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脂肪: 51.34克 | 蛋白质: 113.75克 | 碳水物: 271.17克.
早餐: Certossa Pão de Forma Integral, Continente Fiambre De Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo. 午餐: Atum em Água (Enlatado), Vinagre, Azeite, Alface de Folha Verde, Tomates. 晚餐: Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Pão Branco, Batata (com Casca), Vinho Rosé, Super Bock Mini, Maionese, Continente Fiambre Perna Extra, Terra Nostra Queijo Flamengo, Nobre Salsichas de Aves, Bimbo Wrap. 小食/其他: Laranjas, Banana, Banana, Maçãs, Certossa Bolacha de Milho. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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