在2024年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1379 千卡
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脂肪: 83.98克 | 蛋白质: 83.71克 | 碳水物: 68.82克.
早餐: Santa Clara Nata, Café, Café. 午餐: Psyllium, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mandioca Assada, Seara Sambiquira, Myftnesspal Panceta de Porco, Frimesa Linguiça Toscana. 晚餐: Frimesa Presunto Cozido, Mandioca Assada, Frimesa Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Tirol Iogurte Zero de Coco, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ninfa Rosca de Calda, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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