在2024年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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87.8 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 56.07克 | 蛋白质: 83.03克 | 碳水物: 107.62克.
早餐: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Каждый День Творог 5% , Ашан Каша Овсяная Молочная. 午餐: Картофель Фри, Курица Вареная. 晚餐: Джин с Тоником. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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