在2024年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 42.09克 | 蛋白质: 120.47克 | 碳水物: 110.82克.
早餐: Itambé Mussarela Fatiada, Pão Francês, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 午餐: Tomates, Brócolis Cozido, Arroz Integral, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 晚餐: Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 小食/其他: Italac Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Integral, Ovo. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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