在2024年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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698 千卡
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脂肪: 17.85克 | 蛋白质: 50.32克 | 碳水物: 86.16克.
早餐: Pisang Kepok Rebus, Singkong Rebus. 午餐: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Kembang Kol, Nasi Putih, Dada Ayam Masak. 小食/其他: Nissin Lemonia, Melon. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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